女性白癜风患者要注意多吃补血食物

白癜风是皮肤疾病对于血液的健康要求较高，女性例假期间的贫血现象不利于白癜风的治疗，因此女性白癜风患者要注意多吃补血食物。

专家解释：改善女性患者贫血的症状，一般只需调整日常饮食结构，适当多吃含铁丰富的食物就可以了，如果贫血严重可以考虑吃点不影响疾病治疗补品。

菠菜

蔬菜含铁量高是出了名的补血食物，此外菠菜中还含有丰富的铁质胡萝卜素，是蔬菜中比较重要的补血食物。而且菠菜的烹饪方法多样，可以炒着吃，可以煲汤，还可以做馅饼，总之一般会有一种或几种烹饪方式适合您。

胡萝卜

胡萝卜中不仅含有丰富的维生素B和维生素C，它含有的胡萝卜素对补血非常有益，而且胡萝卜汤是很好的补血汤饮。如果实在是不喜欢吃胡萝卜，可以尝试将胡萝卜榨汁，然后加入适当蜂蜜当饮料饮用。

萝卜干

其实萝卜干也是适合女性白癜风患者补血的食物，维生素B含量和铁元素含量非常丰富，比如其含铁量除了金针菜之外超过了一切食物。至于烹饪方式女性朋友们可以根据自己的爱好选择，而且它经济实惠适合经常食用。

金针菜

上面为大家提到金针菜含铁量最大，是我们熟悉的菠菜的20倍，含有丰富铁质的同时，金针菜还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、B1、C和秋水仙醉碱等营养素，所以大家可以考虑适当多吃点。

桂圆肉

桂圆肉(龙眼肉)作为一种干果也含有丰富的铁质外，此外，还葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等的含量也非常高，所以它在补血的同时还对神经衰弱、健忘、失眠有不错的治疗作用的。

上面是适合女性白癜风患者补血的食物，最后我们再看一下哪些食物不适合女性患者食用，首先是不要喝茶，因为喝茶会加重自身的贫血症状;其次是不要在食用含铁丰富的食物同时喝牛奶，以免阻碍的铁的吸收。

女性白癜风患者多吃补血的食物对于应对白癜风的治疗和康复有大的帮助，因此女性患者要多注意吃一些利于补血的食物。